今日は久々に早起きした。

　規則正しい生活に切り替えようと思い、今朝は７時に起きた。

　朝ごはんを食べて、掃除洗濯して、ちょっと一休みでメジャーリーグ中継を観ていたら寝てしまった。

　昨夜は４時間半睡眠だったので寝足りなかった。僕の理想は７時間半睡眠なのだ。